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DER VATER EINER KRANKHEIT IST OFT UNBEKANNT,
DIE MUTTER IST IMMER DIE ERNÄHRUNG"

Ich wurde 1970 in Linz geboren, doch das Bedürfnis nach mehr Ruhe und nach einem Leben im "Grünen" hat mich dann nach Niederneukirchen verschlagen.

Mittlerweile bin ich seit über 25 Jahren im Bankwesen tätig und habe mit der 5-Elemente Ernährung einen wunderbaren Ausgleich zu den vielen Zahlen gefunden.

Das Thema "Ernährung" begleitet mich schon seit meiner Jugend. Allerdings konnte ich mit den allgemeinen "Pauschalempfehlungen" nicht wirklich viel anfangen und war ständig auf der Suche nach etwas "Neuem". Mein Anliegen ist, den Menschen das Verständnis zu vermitteln, mithilfe der chinesischen Diätetik wieder bewusster mit ihrer Gesundheit umzugehen, um mehr Wohlbefinden zu erlangen. Dabei werden auch oft unbewussten Verhaltensmuster und Emotionen berücksichtigt, welche zur Fehlernährung führten und sich später eventuell zu körperlichem Unwohlsein oder sogar zu physischen und psychischen Disharmonien entwickelt haben.

Wann kann eine Ernährungsberatung nach den 5-Elmenten der Traditionellen
Chinesischen Medizin für mich gut sein?

 

·     Kopfschmerzen
·     Menstruations- oder PMS Beschwerden
·     Übergewicht
·     Heißhunger
·     Verdauungsprobleme
·     Müdigkeit
·     Schlafstörungen
·     mangelnde Konzentration
·     Infektanfälligkeit
·     Energielosigkeit
·     Allergien
·     Wechseljahrsbeschwerden
·     Burn Out usw.

 

 

Auf dem Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert das Wissen um die geschmackliche, thermische und energetische Wirkung von Nahrungsmitteln. Jedes Nahrungsmittel hat Qualitäten, die bei richtiger Auswahl auf unseren Körper und Geist wie Heilmittel wirken.

Individuelle Empfehlungen fördern Ihre Lebensfreude und Wohlbefinden, da Ihre persönliche Konstitution berücksichtigt wird.

Meine Ernährungsempfehlungen führen zur Vorbeugung von Erkrankungen, sowie zur Verbesserung von Befindlichkeitsstörungen.

Mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln in hoher Qualität stelle ich Ihnen leicht bekömmliche Speisen vor. Ob Sie die mediterrane Küche oder Hausmannskost bevorzugen, wir finden gemeinsam den richtigen Ernährungsplan für Sie.

Aus- und Fortbildungen:

"5-Elemente Ernährungsberatung (2006-2007)

Bacopa Schildberg, Claudia Lorenz
"Metabolic Typing" (2007)
Dr. Karin Stalzer und Christine Szalai

"Pulsdiagnostik" (2009)
Claude Dialosa

"Kochkursreihe"    (2009 - 2010)
Roswitha Fehrer

diverse Kochkurse und Weiterbildungen – Wechseljahre, Allergien & Unverträglichkeiten,…..
Dr. Claudia Nichterl

"Psychologie der 5 Wandlungsphasen" (2009)
Claude Dialosa

"Gesichtsdiagnostik"  (2009)
Dr. Florian Ploberger

"Chinesische Ernährungslehre zum Thema Stress, Depression und Burn Out" (2009)
Andrea Kainz

"Zungendiagnostik" (2010)
Dr. Florian Ploberger

"Akupunkt-Meridian-Massage - AMMI bis IV" (2010 - 2011)
Michael Urhan

"Ohrakupunktur nach TCM" (2014)
Heike Wiedemann

"Wechseljahre", "Allergien & Unverträglichkeiten"

Dr. Claudia Nichterl

"Biogena Mikornährstoff-Coach" (2015)
Biogena Austria

"Smovey Coach" (2015)

Smovey Steyr

"Kinderernährung nach TCM" (2016)

Claudia Lorenz, Bacopa

 

Mein Angebot

Meine Beratungen halte ich in Linz in der Praxis von Fr. Dr. Karin Anzinger und in meiner Praxis in Niederneukirchen ab.

Einzelberatung und Einzelcoachings

Kochworkshops

Kochworkshops bei Ihnen zu Hause

Kochworkshops in Firmen

Vorträge

Einkaufsberatung (Wir gehen gemeinsam die ersten Lebensmittel einkaufen)

Biogena Mikronährstoff-Beratung (in Zusammenarbeit mit Dr. Karin Anzinger)

IL-DO® Körperkerzenbehandlungen

 

Smovey Training (Einzeltraining oder Gruppentraining)