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Was die Augen für die äußere Welt sind, das ist das Fasten für die innere.
(Mahatma Gandhi)

 

DSC 0488Wir begleiten Sie zu einer gesünderen Lebensführung und zeigen Ihnen, wie Sie die Eigenverantwortung für ihre Gesundheit stärken.

Regelmäßiges Fasten ist eine jahrhundertlange Tradition und eine bewährte Gesundheits-Vorsorge. In der Traditionellen Chinesischen Medizin liegt der Schwerpunkt auf sanften Getreidefastenkuren, diese entlasten das Verdauungssystem. Milz & Magen und helfen den gesamten Organismus regenerieren.

Wir fasten mit einem individuell auf den Typ abgestimmten Getreide und Gemüse – diese Fastenkuren haben in der TCM einen hohen Stellenwert. Insbesondere in der Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes Mellitus, Herz-Kreislauferkrankungen und in der Krebsprophylaxe. Mit Fasten aktiviert man die natürlichen Selbstheilungskräfte auf mehreren Ebenen – nämlich körperlich und auch seelisch.

 Wir fasten mit einem individuell auf den Typ abgestimmten Getreide und Gemüse

diese Fastenkuren haben in der TCM einen hohen Stellenwert

 

DSC 0670Insbesondere in der Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes Mellitus, Herz-Kreislauferkrankungen und in der Krebsprophylaxe. Mit Fasten aktiviert man die natürlichen Selbstheilungskräfte auf mehreren Ebenen – nämlich körperlich und auch seelisch.

Fastenkuren sollten am besten mehrmals im Jahr durchgeführt werden.

 

 



Wir bieten 2 x im Jahr Getreide/Fastenkur in der Gruppe an:

DSC 0546Betreuung über 2 Wochen

Einstiegsabend als Fastenbeginn, wo wir den Ablauf genau besprechen, die Teilnehmer ausführliche Unterlagen erhalten, kurze, einfach Übungen mit den smovey-Ringen werden gezeigt, Zubereitung von 2 einfachen Gerichten


Gruppentermine:

1 Yoga-Abend

1 Smovey-Trainingseinheit

Einzeltermine:

1 Tiefen-Vibartions-Entspannungs-Behandlung

1 kinesiologische Balance

Abschlussabend als Rückblick auf die Fastenkur, Meditation, Unterlagen „Fasten- was dann?“,  gemütlicher Ausklang!



Das Fastenteam



Fasten heißt
lernen, mit den einfachen Dingen glücklich zu sein.
Fasten heißt,
sich freimachen von den tausend Fesseln der tausend toten Dinge.
Fasten heißt,
die einfachen, kleinen Freuden in Dankbarkeit zu genießen.

 

Phil Bosmans